xcoder    Lifestyle   

Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi - Hallo sahabat Sijunjung Xcoder, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Lifestyle, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi
link : Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi

Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi

Kopi adalah minuman yang memiliki banyak khasiat seperti dapat membuat mood menjadi lebih baik, membuat tubuh menjadi berenergi, meningkatkan fokus, dan lain sebagainya, bahkan ampas dari kopi pun memiliki banyak khasiat seperti untuk menghilangkan komedo, menghaluskan kulit yang kasar dan masih banyak lagi.

Kopi akan memberikan manfaat atau khasiat apabila diminum dalam waktu-waktu yang tepat dan tentunya pula tidak berlebihan, dengan itu khasiat dari kopi akan lebih terasa. Lalu tahukah kamu kapan waktu-waktu yang baik untuk meminum kopi ?? Begini penjelasannya

Tidak Terlalu Pagi

Minum kopi dipagi buta selepas bangun tidur ternyata kurang dianjurkan karena malah akan membuat kecanduan kopi yang dapat membuat kita berlebihan dalam minum kopi. Waktu yang tepat minum kopi dipagi hari adalah sekitar jam 9:30 - 11:00 dimana tidak terlalu siang dan tidak terlalu pagi. Dengan meminum segelas kopi diwaktu tersebut tingkat konsentrasi kamu akan meningkat yang tentunya akan membuat pekerjaan lebih fokus.

Sehabis Makan

Kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga apabila perut dalam keadaan kosong maka asam lambung yang meningkat akibat konsumsi kopi akan membuat iritasi pada dinding lambung yang akan menimbulkan rasa nyeri. Itulah mengapa sebaiknya minumlah kopi dalam keadaan perut tidak kosong.

Sebelum Berolahraga

Bagi kamu yang memiliki waktu untuk berolahraga setiap harinya, mengkonsumsi kopi sebelum berolahraga dapat meningkatkan efektifitas dalam berolahraga. Kafein yang ada didalam kopi akan membuat pembakaran lemak lebih maksimal, membuat konsentrasi meningkat dan memperkecil kemungkinan terjadi nyeri atau ngilu setelah berolahraga.

Itulah waktu-waktu terbaik untuk minum kopi agar membuat manfaat dari kopi kita dapatkan secara makimal.

*Picture adapted from kopitop.com
*Referensi adapted from kopitop.com

Demikianlah Artikel Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi

Sekianlah artikel Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Ketahui Waktu-Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi dengan alamat link https://sijunjung-xcoder.blogspot.com/2018/04/ketahui-waktu-waktu-yang-tepat-untuk.html